Hier sieht man wie man mit frischen Heilpflanzen und Kräutern gut kochen kann.© Evgeny Karandaev/shutterstock

Rezepte

Eine gesunde Ernährungsweise und abwechslungsreiche Gerichte, die der ganzen Familie schmecken – dies sollte kein Widerspruch sein. Vor allem Frauen, die berufstätig sind, Kinder haben und sich um tausend andere Dinge kümmern, stehen oft unter Druck, schnell und lecker zu kochen. Dabei ist gerade in solchen Phasen eine ausgewogene Ernährung besonders wichtig. Sie leistet einen wichtigen Beitrag zum körperlichen und psychischen Wohlbefinden. Deswegen ist die Integration von Kräutern und Heilpflanzen in die Gerichte ein besonders wertvoller Beitrag für unsere Gesundheit.

Damiana (Turnera diffusa) Tee

27.07.2021 Sexuelle Unlust, Damiana
Eingesetzt werden die Damiana-Blätter als Tee zur Linderung von Erkältungen und Infektionskrankheiten, aber auch zur Behandlung von…