Auch wenn die Arnika mit Vorsicht zu genießen ist, da sie ein erhöhtes Risikopotenzial hat, Allergien auszulösen und ihre Wirkung deutlich stärker ist als beispielsweise die ihrer botanischen Schwestern Kamille und Ringelblume, hat sie sich in der Heilkunde – insbesondere in der äußeren Anwendung – bewährt.

Vorwiegend bei stumpfen Verletzungen wie Prellungen, Verstauchungen, Blutergüssen oder auch bei entzündeter Haut aufgrund von Insektenstichen kommen ihre schmerzstillenden und entzündungshemmenden Eigenschaften zum Einsatz. Für die Hausapotheke lässt sich recht einfach eine Tinktur herstellen, die IMMER NUR verdünnt als Kompresse oder gegen Halsschmerzen (als Gurgellösung) verwendet werden darf.

Zutaten

Arnika-Blüten
Doppelkorn oder Weingeist
1 Schraubdeckelglas, 1 weiteres Glas
Kaffeefilter
dunkle, verschließbare Flasche

Zubereitung

Arnika-Blüten ca. bis zur Hälfte in das Schraubdeckel-Glas füllen
Doppelkorn (Weingeist) darüber gießen, bis alle Blüten gut bedeckt sind
Das Glas verschließen
Die Tinktur 2 bis 6 Wochen an einem warmen Ort ziehen lassen
Nach und nach nimmt die Tinktur immer mehr Farbe an und kann nach der angegebenen Wartezeit dann abgefiltert werden.
Zum Abseihen den Kaffeefilter über das zweite Glas stülpen
Tinktur durch den Kaffeefilter in das zweite Glas gießen
Ist die abgefilterte Tinktur im zweiten Glas, dessen Inhalt in eine dunkle Flasche umfüllen
Dann die Flasche verschließen
Flasche mit Inhalt und Datum beschriften und an einem dunklen, kühlen Platz aufbewahren. So gelagert hält sich die Tinktur mindestens 1 Jahr.

Dosierung

· als Kompresse / Umschlag: Lappen oder Tuch mit 3- bis 10-fach verdünnter Tinktur tränken und anwenden
· als Gurgellösung bei Halsentzündungen: 10-25 Tropen Arnika-Tinktur auf ein Glas lauwarmes Wasser

Hinweis: Arnika ist eine sehr stark wirkende Heilpflanze, die bei vielen Menschen Allergien auslösen kann. Daher ist große Vorsicht bei der Anwendung geboten und man sollte sich an die Anwendung von Arnika vorsichtig herantasten bzw. Arzt oder Apotheker befragen.

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