Zutaten:
- 1-2 Teelöffel Gänseblümchen
- 1 Tasse kochendes Wasser
Zubereitung:
- die Gänseblümchen in eine Tasse geben
- mit dem kochenden Wasser übergießen
- 10 Minuten ziehen lassen
- abseihen und fertig
Anwendung: Den Tee heiß und in kleinen Schlucken trinken und das bis zu 3 x täglich.
Hinweis: Nach sechs Wochen Daueranwendung sollte man pausieren und möglichst einen anderen Tee mit ähnlicher Wirkung trinken. Danach kann es erneut 6 Wochen lang weitergehen. Die Pause soll eventuelle unerwünschte Langzweitwirkungen verhindern sowie die Wirksamkeit erhalten.